Видати книгу сьогодні значно простіше, ніж ще десять років тому. Сучасні поліграфічні технології, можливість друку малими тиражами та гнучкі умови співпраці дозволяють авторам самостійно контролювати процес, а інколи — й повністю обходитися без видавництва. Однак перед тим як розпочати роботу, важливо розібратися, що містить в собі видання книги, яка вартість видання […]
Месяц: Декабрь 2025
Що подарувати тому, хто все має: незвичайні новорічні ідеї
Коли подарунок стає квестом Ви знаєте цих людей? У них є все. Буквально все. Останній айфон – є. Годинник – три штуки. Одяг – шафа ламається. Хобі – забезпечене на роки вперед. І ось ти стоїш перед ними з порожніми руками і думкою: «Господи, ну що йому подарувати?!». Моя свекруха […]
Програма тренувань в залі для чоловіків: ефективний підхід до маси та схуднення
Систематичні тренування в тренажерному залі допомагають чоловікам покращити фізичну форму, зміцнити здоров’я та підвищити витривалість. Правильно складена програма тренувань в залі для набору м’язової маси чи зниження ваги здатна значно пришвидшити отримання результатів, не перевантажуючи організм. Важливо зважати на рівень підготовки, адже програма тренувань в залі для чоловіків, детальніше тут https://aktivtur.com.ua/programa-trenuvan-v-zali-dlya-cholovikiv/, суттєво […]