Ви коли-небудь замислювалися над тим, як би вплинула на ваше життя зміна образу життя? Слова «зміна образу життя» можуть здаватися величезними та незрозумілими, але вони просто вказують на процес модифікації звичних навичок та поведінки. Це може стосуватися різних сфер життя, від харчування до фізичної активності, від розумового здоров’я до відношень. […]