Содержимое
Ощущение жжения в стопах — частая жалоба, которую пациенты описывают как «огонь под кожей» или «раскаленные подошвы». Когда горят ступни ног, это может быть симптомом как незначительного, так и серьезного заболевания. Состояние может возникать временно после перегрузки, но если оно повторяется регулярно, стоит насторожиться — причины могут быть связаны с неврологией, эндокринологией или ортопедией. В этой статье мы рассмотрим основные причины, симптомы, методы диагностики и пути избавления от жжения в стопах.
Основные причины жжения в ступнях
Существует множество факторов, которые могут вызывать ощущение жжения. Рассмотрим их подробнее:
1. Невропатия периферических нервов
Наиболее частая причина — поражение периферических нервов, возникающее на фоне:
- Сахарного диабета (диабетическая невропатия)
- Авитаминоза (особенно B1, B6 и B12)
- Хронического алкоголизма
- Инфекций (опоясывающий лишай)
- Токсического воздействия (лекарства, тяжелые металлы)
Как это ощущается? Пациенты жалуются на жжение, покалывание, мурашки, онемение. Симптомы усиливаются ночью.
2. Синдром жжения стоп (Grierson-Gopalan syndrome)
Это специфическое неврологическое состояние, при котором ступни ощущаются горячими, особенно по ночам. Причины:
- Генетическая предрасположенность
- Гормональные нарушения (в том числе у женщин в климаксе)
- Заболевания щитовидной железы
Интересный факт: синдром чаще наблюдается у женщин старше 40 лет и сопровождается повышенным потоотделением.
3. Плоскостопие и другие ортопедические нарушения
Механическое перенапряжение стоп приводит к воспалению фасций, сухожилий и связок:
- Плоскостопие (особенно продольное)
- Подошвенный фасциит
- Неправильно подобранная обувь
Это вызывает локальное раздражение и воспаление, которые могут восприниматься как жжение.
4. Грибковые инфекции (микозы)
Микозы стоп — очень частая причина:
- Зуд и шелушение кожи
- Трещины между пальцами
- Белесоватый налет
Жжение чаще всего возникает в результате воспалительной реакции на продукты жизнедеятельности грибка.
5. Варикоз и сосудистая недостаточность
Проблемы с венозным оттоком могут вызывать:
- Отечность
- Тяжесть и боль
- Жжение в стопах, особенно вечером
Такие симптомы характерны для начальных стадий хронической венозной недостаточности.
Симптомы, сопутствующие жжению в стопах
Чтобы точнее определить причину, важно учитывать сопутствующие симптомы:
| Симптом | Возможная причина |
|---|---|
| Онемение, покалывание | Диабетическая невропатия |
| Зуд, шелушение | Грибковая инфекция |
| Тяжесть, отеки | Варикозная болезнь |
| Повышенное потоотделение | Синдром жжения стоп |
| Боль при ходьбе | Плоскостопие, фасциит |
Диагностика: как определить точную причину
Обратитесь к специалисту, если жжение в стопах стало регулярным. Основные методы диагностики включают:
- Клинический осмотр
- Проверка чувствительности
- Оценка состояния кожи, формы стоп
- Лабораторные анализы
- Уровень глюкозы в крови
- Витамины группы B
- Функция щитовидной железы
- Инструментальные методы
- Электронейромиография
- УЗИ сосудов нижних конечностей
- МРТ позвоночника (при подозрении на корешковый синдром)
Диагноз позволяет исключить серьезные патологии, такие как рассеянный склероз или опухоли спинного мозга.
Лечение жжения в стопах
Тактика зависит от причины. Общие методы включают:
Медикаментозная терапия
- Нейропротекторы (альфа-липоевая кислота, витамины B)
- Противогрибковые препараты
- Мази с охлаждающим эффектом
- Противовоспалительные средства
Физиотерапия
- Магнитотерапия
- Электрофорез
- Лазеротерапия
Народные средства
- Контрастные ванночки с отваром ромашки и коры дуба
- Примочки с яблочным уксусом
- Натирания камфорным маслом
Профилактика: как предотвратить жжение в будущем
- Носите удобную обувь
- Следите за уровнем сахара в крови
- Укрепляйте мышцы стоп с помощью упражнений
- Избегайте длительного стояния и перегрева ног
- Регулярно проходите медосмотры
✅ Помните: своевременное выявление причины жжения помогает избежать осложнений, включая хроническую невропатию или язвы стоп.