Восстановиться в короткие сроки и вернуться к занятиям спортом без страха повторных травм можно с помощью правильно организованной программы реабилитации. При попытках самостоятельного выполнения упражнений и прохождения процедур без назначения врача значительно повышается риск возникновения осложнений. Поэтому стоит делать акцент на безопасности и эффективности восстановления. Топ-3 фактора, от которых зависит […]